自己免疫疾患について 自己免疫疾患に苦しむあなたへ〜避けるべき4つの毒とは？
自己免疫疾患の管理において、特定の食品は体内の炎症を悪化させることがあります。小麦製品、精製植物油、砂糖、乳製品を避けることで得られるメリットと、その影響について詳しく解説します。
自己免疫疾患について
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美容と健康 ケトジェニックダイエットで目標体重達成！掌蹠膿疱症との闘いも続行中
8月から始めたケトジェニックダイエットで目標体重の49.25kgを達成。体脂肪率も23.9%に。一方、掌蹠膿疱症との闘いは続行中。ステロイドを中止し、脱保湿で耐えながら原因を探る。病巣感染疾患の可能性もあり、歯の治療も開始。デトックスにクロレラとクレイを取り入れ、体内の毒素排出を目指す。
美容と健康 ステロイド薬の副作用で体重が下がらない？病気の経過と健康のために気をつけたいこと
薬の副作用で体が浮腫み、体重が下がらない原因が判明。抗癌剤の影響で一時的に悪化したが、徐々に回復中。健康のために睡眠、運動、食事に気をつけることが大切。家事が手軽で効果的な運動に。健康は何よりも大切な財産だと実感。
美容と健康 ケトジェニックダイエット20日経過報告 – 体重は増加も体脂肪率は減少、薬の影響か
ケトジェニックダイエット開始から20日が経過。体重は増加したが、体脂肪率は2％減少。毎日1万6000歩以上歩き、平日の飲酒も控えているが、掌蹠膿疱症の薬が体重減少を妨げている可能性が。健康になることが目的なので、数字に一喜一憂せずゆるやかに継続する。